লইট্যা শুটকি – 1 Kg

আপনারা জানেন কি — লইট্টা শুটকি কতটা উপকারি??

লইট্টা শুটকির নামকরণঃ
লইট্টা শুটকির ইংরেজি নাম (Bombay Duck)😑
শুনতে হাঁস-হাঁস মনে হলেও এই অদ্ভুত নাম ব্রিটিশরা দিয়েছিল।ব্রিটিশরা আমাদের দেশের কক্সবাজার, চট্টগ্রামের বিভিন্ন জায়গা হতে লইট্টা শুটকি কালেক্ট করে মালবাহী মেইল ট্রেনে করে বোম্বেতে (বর্তমানে ভারতের মুম্বাই) আনতো। যার কারণে, শুটকির এই চালান কে (মেইল/ডাক) বলা হতো। এরই প্রেক্ষিতে লইট্টা শুটকির আরেক নাম হয়(বোম্বে ডাক)😀

পুষ্টিগুণ →

★লইট্টা মাছে রয়েছে প্রচুর প্রোটিন। আর সেটা যখন রোদে শুকিয়ে শুটকি করা হয় তখন প্রোটিনের মাত্রাটা আরো বহুগুণে বেড়ে যায়। এই শুটকি শরীরের টিস্যু গঠনে প্রত্যক্ষভাবে সাহায্য করে। এছাড়াও শরীরের হরমোন, এনজাইমের ভারসাম্যও বজায় রাখে। 😊

★এছাড়া লইট্টাতে রয়েছে (ওমেগা-০৩ ফ্যাটি এসিড) যা রক্তনালীকে পরিষ্কার করে হার্ট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়, অতিরিক্ত রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিহত করে, রক্ত সঞ্চালনেও সহায়তা করে। 😌

★লইট্টা শুটকি আর্থ্রাইটিসে আক্রান্তদের জন্যও বেশ উপকারী। এই শুটকির তেল এক ধরণের ব্যাথানাশক ওষুধ হিসেবে কাজ করে।এছাড়া কোলন ক্যান্সারের ঝুকি কমায়, কমায় উচ্চ রক্তচাপ ও লইট্টা সামুদ্রিক মাছ হওয়ায় এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন এবং এই আয়রণ যারা রক্ত স্বল্পতায় ভুগছেন তাদের জন্য বেশ উপকারি। ☺

★এছাড়া হিমোগ্লোবিন তৈরী, পেশির শক্তিবৃদ্ধি, ব্রেইনের সক্ষমতা বৃদ্ধি, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ, ইনসোমিয়া কমানো, শক্ত হাড় ও দাত তৈরী করতেও মজাদার এই শুটকিটি বেশ ভুমিকা রাখে। 😊

★এমনকি পরিপাকে সহায়তা, দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি, ত্বক ও ঠোটের জন্য বেশ উপকারী এই লইট্টা। 😌

তাই তো আর দেরী না করে আমাদের সকলেরই খুব জনপ্রিয় ১০০% ফ্রেশ, নির্ভেজাল এই লইট্টা শুটকি অর্ডার করুন আমাদের আস্থাঘর – Asthaghor পেইজে। 🤗